Setembro Amarelo – Escutar é estar presente!

Perceber é o primeiro passo para ajudar! No trabalho, em casa ou entre amigos, convivemos todos os dias com pessoas sem necessariamente saber tudo o que elas estão vivendo. A campanha Setembro Amarelo é também um convite para prestarmos mais atenção uns aos outros 💛 Alguns sinais podem pedir um olhar mais atento: • afastamento de amigos, familiares e atividades sociais; • mudanças de humor ou comportamento; • descuido com a rotina e o autocuidado; • perda de interesse por atividades que antes faziam bem; • falas frequentes de desesperança ou inutilidade; • comentários relacionados à morte ou desejo de desaparecer. E o que fazer quando alguém precisa de ajuda? Ouça sem julgamentos: Dê tempo para que a pessoa fale e evite minimizar aquilo que ela está sentindo. Leve o sofrimento a sério: Comentários sobre falta de esperança, vontade de desaparecer ou sobre não querer mais estar aqui merecem atenção. Incentive a busca por ajuda: Profissionais e serviços de saúde estão preparados para oferecer o suporte necessário. Continue presente: Uma nova conversa, mensagem ou simplesmente perguntar novamente como a pessoa está pode mostrar para ela que tem o seu apoio. LEMBRE-SE: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO! O CVV – Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional e gratuito pelo telefone 188, 24h. Medic Saúde Bom te ver bem!